สเตียรอยด์คืออะไร?
สเตียรอยด์ (Steroids) เป็นสารเคมีที่มีโครงสร้างคล้ายฮอร์โมนเพศชาย (เทสโทสเตอโรน) และถูกใช้ในทางการแพทย์เพื่อรักษาโรคต่าง ๆ เช่น โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง โรคทางเดินหายใจ และโรคเกี่ยวกับฮอร์โมน สเตียรอยด์สามารถแบ่งออกเป็นสองประเภทหลัก ได้แก่
- คอร์ติโคสเตียรอยด์ (Corticosteroids) เป็นกลุ่มของฮอร์โมนที่ผลิตโดยต่อมหมวกไต (adrenal glands) และมีบทบาทสำคัญในหลายฟังก์ชันของร่างกาย โดยเฉพาะในการตอบสนองต่อความเครียด การควบคุมการอักเสบ และการปรับสมดุลน้ำและอิเล็กโทรไลต์
คอร์ติโคสเตียรอยด์มีการใช้งานในทางการแพทย์หลายอย่าง เช่น
- การรักษาโรคภูมิแพ้ เช่น โรคหอบหืดและภูมิแพ้ผิวหนัง
- การควบคุมการอักเสบ ใช้ในการรักษาโรคอักเสบ เช่น ข้ออักเสบรูมาตอยด์
- การรักษาภาวะขาดฮอร์โมน เช่น ในกรณีของโรคแอดดิสัน (Addison’s disease)
2. แอนโดรเจนิกสเตียรอยด์ (Anabolic Steroids) เป็นกลุ่มของสารเคมีที่เลียนแบบฮอร์โมนเพศชาย (เทสโทสเทอโรน) ซึ่งมีคุณสมบัติในการสร้างกล้ามเนื้อและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อในร่างกาย แอนโดรเจนิกสเตียรอยด์ มีการใช้งานดัง ด้านการกีฬามักใช้โดยนักกีฬาเพื่อเสริมประสิทธิภาพและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ส่วนด้านการแพทย์ ใช้ในการรักษาภาวะขาดฮอร์โมนในผู้ชาย และบางกรณีในผู้หญิงที่มีภาวะขาดฮอร์โมน
สเตียรอยด์และการสร้างกล้ามเนื้อ
การใช้ สเตียรอยด์ ในการสร้างกล้ามเนื้อเป็นเรื่องที่ได้รับความนิยมในหมู่นักกีฬาและผู้ที่ออกกำลังกาย แต่ก็มาพร้อมกับความเสี่ยงและผลข้างเคียงหลายประการ
สเตียรอยด์และการสร้างกล้ามเนื้อ
กลไกการทำงานของสเตียรอยด์ สเตียรอยด์ช่วยเพิ่มการสังเคราะห์โปรตีนในกล้ามเนื้อ ซึ่งทำให้กล้ามเนื้อเติบโตและฟื้นตัวได้รวดเร็วขึ้น และช่วยลดการทำลายกล้ามเนื้อในระหว่างการฝึกซ้อมหนัก สเตียรอยด์ที่ใช้ในการสร้างกล้ามเนื้อ คือ อนาโบลิก (Anabolic Steroids) เช่น เทสโทสเทอโรน, นันโดรโลน, และสแตโนโซลอล เป็นที่นิยมสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อ มีวิธีการใช้ คือ มักใช้ในรูปแบบของยาเม็ดหรือการฉีด ผู้ใช้บางคนอาจทำการ “cycle” (ใช้ในระยะเวลาหนึ่งแล้วหยุดมักจะมีการใช้งานในช่วงเวลาที่กำหนด เช่น 8-12 สัปดาห์ และหยุดเพื่อให้ร่างกายฟื้นตัว) หรือ “stack” (รวมหลายชนิดเข้าด้วยกัน) เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ
ความแตกต่างระหว่างสเตียรอยด์ กับ ผลิตภัณฑ์เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
สเตียรอยด์และผลิตภัณฑ์เพิ่มมวลกล้ามเนื้อมีวัตถุประสงค์ในการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ แต่แตกต่างกันในด้านองค์ประกอบ, กลไกการทำงาน, ผลข้างเคียง, และสถานะทางกฎหมาย ดังนี้
1. องค์ประกอบและประเภท
- สเตียรอยด์ เป็นสารเคมีที่เลียนแบบฮอร์โมนเพศชาย (เทสโทสเทอโรน) ซึ่งจัดอยู่ในกลุ่ม อนาโบลิกสเตียรอยด์ (anabolic steroids) มักถูกสังเคราะห์ในรูปแบบของยาฉีดหรือยาเม็ด
- ผลิตภัณฑ์เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ประกอบด้วยสารอาหาร เช่น โปรตีนผง, ครีเอทีน, BCAAs, และ วิตามินเสริม มักมาในรูปแบบผง, แท็บเล็ต หรือเครื่องดื่ม
2. กลไกการทำงาน
- สเตียรอยด์ ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรง โดยการเพิ่มการสังเคราะห์โปรตีนในกล้ามเนื้อ ยังสามารถเพิ่มการสร้างเซลล์ใหม่และลดการทำลายกล้ามเนื้อ
- ผลิตภัณฑ์เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นในการสร้างโปรตีนและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ ช่วยเพิ่มพลังงานและความทนทานระหว่างการออกกำลังกาย
3. ผลข้างเคียง
- สเตียรอยด์ มีความเสี่ยงสูงต่อผลข้างเคียง เช่น ปัญหาหัวใจ, ความดันโลหิตสูง, ปัญหาตับ, การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์, และอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่นๆ
- ผลิตภัณฑ์เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ปกติแล้วมีความปลอดภัยมากกว่า แต่ยังมีความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น เช่น ปัญหาทางระบบย่อยอาหาร หรือปฏิกิริยาต่อยาที่ไม่พึงประสงค์ในบางคน
4. สถานะทางกฎหมาย
- สเตียรอยด์ ในหลายประเทศ การใช้เพื่อเสริมประสิทธิภาพในกีฬาเป็นสิ่งผิดกฎหมาย และต้องใช้ภายใต้การควบคุมของแพทย์
- ผลิตภัณฑ์เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ โดยทั่วไปถูกกฎหมายและสามารถซื้อได้ตามร้านค้าและออนไลน์
